Gruppcoaching

Samtal som bär när man delar dem

Tillsammans med andra utan att behöva förklara från början

Att stå nära någon med särskilda behov, leva med ett uppdrag som familjehem eller hantera starka känslor i vardagen kan kännas både meningsfullt och tungt. Ibland hjälper det att få prata, dela erfarenheter och se situationen ur nya perspektiv tillsammans med andra.

Jag erbjuder gruppcoaching för familjehem, anhöriga, arbetsgrupper, verksamheter och privata grupper. Samtalen anpassas efter gruppens behov och kan handla om allt från stress, relationer och bemötande till samarbete, återhämtning eller en gemensam situation som gruppen vill komma vidare i.

Det här är inte terapi och inte en föreläsning. Det är ett tryggt och strukturerat samtal där det finns utrymme att reflektera, lyssna och utvecklas tillsammans.

För vem kan gruppcoaching passa?

Gruppcoaching kan anpassas efter många olika grupper och sammanhang, till exempel för dig som:

Lever nära någon med NPF eller trauma

Är familjehem eller anhörig och vill känna igenkänning

Jobbar i ett yrke där du bär andras berättelser

Ingår i en arbetsgrupp som vill få nya perspektiv eller utvecklas tillsammans

Vill samla en privat grupp för samtal, reflektion och återhämtning

Står i ett skede i livet där du behöver ventilera, reflektera eller hitta kraft

Det spelar ingen roll om du har varit med i gruppcoaching tidigare eller inte. Innehåll och upplägg formas efter gruppen och det ni behöver få ut av träffarna.

Vad ger samtal i grupp?

Vi behöver varandra. Att höra andra sätta ord på något du själv inte visste hur du skulle formulera, kan göra all skillnad.

I gruppcoaching får du möjlighet att:

Känna att du inte är ensam

Få syn på nya perspektiv

Dela erfarenheter i trygghet

Reflektera tillsammans utan att dömas eller fixas

And med tre ungar går över solbelyst gräsmatta.

Exempel på upplägg

Gruppcoachingen anpassas efter deltagarna och sammanhanget. Träffarna kan genomföras digitalt eller fysiskt och det finns även möjlighet att boka coaching i lantlig miljö på Lindbacken gård.

Den lugna miljön ger möjlighet att komma bort från vardagens tempo och skapa utrymme för samtal och reflektion i en mer avslappnad miljö. Det kan passa både arbetsgrupper, familjehem och privata grupper som vill mötas i ett annat sammanhang än det vanliga.

  • 4–6 träffar á 1,5–2 timmar
  • Mindre grupper, fysiskt eller digitalt
  • Gruppcoaching i lantlig miljö på Lindbacken Gård
  • Trygg struktur och samtal i förtroende
  • Teman anpassade efter gruppens behov

Har du en idé om ett upplägg eller en grupp du skulle vilja samla? Hör gärna av dig så tittar vi på vad som kan passa.

Du behöver inte ha svar det räcker att du är öppen för nästa steg

Ibland är det inte lösningar vi saknar, utan möjligheten att stanna upp, sätta ord på det som händer och höra andra perspektiv.

Jag erbjuder både öppna grupper och gruppcoaching för redan befintliga grupper, exempelvis familjehem, arbetsgrupper, verksamheter och privata sällskap. Träffarna kan ske digitalt, på annan överenskommen plats eller i den lantliga miljön på Lindbacken gård.

Vill du delta i en grupp, boka coaching för en arbetsgrupp eller skapa ett eget upplägg? Hör gärna av dig så pratar vi vidare.

Cookie-inställningar