Kurser med djup, förståelse och riktning

För dig som vill lära dig mer – och komma vidare

Här hittar du kurser som ger kunskap, insikt och konkreta verktyg – för dig som lever nära NPF, trauma, stress eller återhämtningsbehov. Alla kurser bygger på verklig erfarenhet och aktuell kunskap, och leds av Karin Floberg.

Illustration av ett huvud under vattenytan med texten "Under ytan – NPF, stress och återhämtning

Under ytan – NPF, stress och återhämtning

En digital kurs för dig som vill förstå mer, stressa mindre och hitta hållbara sätt att må bättre.

Läs mer


Välkommen!

Den här kursen är för dig som vill förstå hur NPF och stress hänger ihop, och hur du kan skapa mer återhämtning och balans i vardagen – både för dig själv och andra.

Du kanske är:

Förälder

Personal

Familjehem

Anhörig

Eller en person som själv lever med NPF

Oavsett varför du är här – du är helt rätt.

Den här kursen ger dig:

Förståelse

Verktyg

Återhämtning

Hopp & riktning

Kursens innehåll

Kursen består av 9 moduler – fulla av kunskap, verktyg och igenkänning.

Varje modul innehåller:

 En föreläsning (ljud eller video)

En sammanfattande text

En PDF med övningar och reflektionsfrågor

Moduler:

Välkommen – introduktion och start

NPF – När hjärnan fungerar annorlunda

NPF och stress

NPF och återhämtning

Kvinnor och stress

Tillsammans runt barnet – anhöriga, syskon, skolpersonal

Familjehem och NPF

NPF, återhämtning & kost – när hjärnan behöver extra

Avslutning – du har kommit långt

Bonus: Sommar utan sammanbrott (ingår för dig som går kursen under lanseringsperioden)

För dig som vill:

Lära i din egen takt

Förstå stress på djupet

Förstå stress på djupet

Skapa vila – även i en kravfylld vardag

Få verktyg som faktiskt går att använda

Lanseringspris: 385 kr

(ordinarie pris 695 kr)

Erbjudandet gäller t.o.m. [fyll i datum]

Du behåller tillgången till kursen även efter kampanjen

Kursen finns tillgänglig via Zenler – direkt i mobil, surfplatta eller dator

Anmäl dig här:

Du får direkt tillgång till allt material.

Målat hjärta med naturmotiv, pensel och två glas champagne.

Konst & Bubbel – En lekfull paus för själ och sinne

En kreativ stund tillsammans för dig som längtar efter färg, närvaro och något att skratta (eller känna) åt.
Kom som du är, måla som du vill. Här finns inga krav – bara möjlighet.

Skapa. Släpp taget. Andas.

Tid: ca 2,5 timmar

Läs mer


Skapa och släpp taget – tillsammans

En kravlös, kreativ stund för närhet, skratt och färg – med eller utan bubblor.

För vem?

 För vänner, par, kollegor, systrar eller möhippan/svensexan

En chans att möta sig själv – och varandra – genom färg

Bubbel & tillval av snittar för en extra njutbar stund

Anhörig

När och var?

På plats i vackra Furunäs norr om Örebro – natur, stillhet och kreativ glädje

Nya datum kommer löpande. Jag skräddarsyr även efter dig och din grupps önskemål.

Boka via k.flobergcoach@gmail.com eller ring 076-007 04 56

Snittar kan beställas vid bokning

Två sätt att delta

Välj mellan att boka som individ eller som grupp – båda ger utrymme för skapande och återhämtning.

För dig som vill boka själv:

Pris: 495 kr/person

Plats: Furunäs, mitt i naturen, nära stillhet och kreativ glädje

Tid: ca 2,5 timmar

Det här ingår:

Allt konstmaterial (duk, penslar, färger)

Bubbel (alkoholfritt finns alltid)

Trygg, kreativ guidning

En varm, kravlös miljö för återhämtning och glädje

Snittar kan beställas separat vid bokning

Boka din plats via k.flobergcoach@gmail.com

Nya datum släpps löpande första tillfället lördagen den 19 juli

För grupper – boka er egen kreativa stund

Grupppris: 2 900 kr (upp till 6 personer)

Extra deltagare: +450 kr/person

Plats: Furunäs – enskilt och vackert beläget

Tid: ca 2,5 timmar

Det här ingår:...

Allt konstmaterial för alla

Bubbel till hela gruppen

Guidning anpassad efter era behov (vänner, kollegor, möhippa m.m.)

Tid för samtal, skratt och skapande

Snittar kan beställas som tillval

Boka er kreativa paus via k.flobergcoach@gmail.com eller ring 076-007 04 56

Datum efter överenskommelse

Illustration av föräldracirkel med fokus på NPF, stress och återhämtning

UNDER YTAN – Föräldracirkel

En stödjande samtalsserie för föräldrar till barn med NPF

NPF | Stress | Relation | Strategi

Plattform: Zenler + Zoom

Läs mer


Vad är föräldracirkeln?

Under ytan - NPF, stress och vägar till återhämtning är en guidad samtalscirkel i grupp för dig som är förälder till ett barn med en neuropsykiatrisk funktionsvariation, NPF. Här får du kunskap, reflektion och konkreta verktyg men också trygghet i att du inte är ensam.

Vi kombinerar livesända gruppträffar (via Zoom) med kursmaterial via Zenler där du som deltagare får tillgång till onlinekursen “Under ytan – NPF, stress & återhämtning”.

Det här ingår:

6 livesända gruppsamtal (Zoom) à 90 minuter 

Onlinekursen "Under ytan – NPF, stress & återhämtning" via Zenler (värde 990 kr)

PDF-material och reflektionsfrågor

Trygg grupp med andra föräldrar

Kursintyg (valfritt)

Tryggt community 

Exklusivt erbjudande om förtur till nästa kurs innan den släpps offentligt

Pris & betalningsalternativ

Pris för hela programmet: 2 295 kr

Betalningssätt:

• Kortbetalning via Zenler (PayPal)

• Swish 

Tillgång till kursportalen ges efter mottagen betalning.

Anmälan till kurs

Fyll i formuläret nedan så kontaktar jag dig med mer information:

Cookie-inställningar